• Beauty

    Erfahrungsbericht | Cosphera Naturkosmetik (DE)

    Ich bin dieses Jahr 25 geworden und damit offiziell in meinen mittleren Zwanzigern (Anzeige). “Adulting” ist ja schön und gut, aber als ich gelesen habe dass die Haut mit etwa 25 anfängt zu altern habe ich erstmal einen schönen Schrecken bekommen. Das war aber nur der anfängliche Schock, denn so schlimm ist es dann doch nicht. Zum Glück sind wir im heutigen Zeitalter dem ganzen ja nicht hilflos ausgeliefert. Die Hautalterung an sich kann man zwar nicht aufhalten, aber zum Glück lässt sich etwas gegen deren Zeichen tun. Ich bin seit ein paar Jahren total im Skincare-Fieber und liebe es, neue Produkte auszuprobieren. In den letzten Wochen durfte ich die…

  • Fitness,  Lifestyle

    Pamela Reif Homeworkout | Was bringt es wirklich?

    In der Quarantäne-Zeit haben viele von uns neue Hobbies gefunden und Routinen entwickelt. Gefühlt 90% der Bevölkerung hat plötzlich damit angefangen, regelmäßig Sport zu machen. Besonders beliebt wurden Homeworkout-Videos auf Youtube und Live-Sessions auf Instagram. Ganz vorne mit dabei: Pamela Reif. Die deutsche Influencerin ist in den letzten Jahren mit ihren schweißtreibenden Power-Workouts zur Fitness-Ikone geworden. Während der Corona-Krise hat das ganze nochmal einen ordentlichen Push bekommen und gefühlt jeder hat mindestens einmal zu einem ihrer Videos Sport gemacht. Ich bin seit etwa zwei Monaten ebenfalls am Start. Ich versuche, 5 mal die Woche jeweils 30min ein Pamela Reif Homeworkout zu machen. Wenn mir mal die Energie (oder Motivation) fehlt,…